Por: Santiago González Chávez
En estos momentos de contingencia es necesario tomar muchas medidas para el cuidado y la protección de nuestras familias. Una de ellas es poner nuestra casa y nuestra vida familiar en orden. Para mejorar el espacio físico, podemos seguir las recomendaciones de Marie Kondo (autora de varios libros y la serie de Netflix: “A ordenar con Marie Kondo”). Retomando esas lecciones y aplicándolas a la vida emocional de nuestra familia, hay ciertas actitudes que mantener:
- Es necesario comprometernos a reordenar nuestra vida familiar. Esto quiere decir que no es una alternativa o actividad para cuando tengamos unos minutos libres. Ordenar la vida emocional de nuestras familias debe ser nuestra prioridad.
- Imagina el estado ideal para tu familia en las condiciones actuales y venideras. A pesar de que nuestra sociedad está en un periodo de contención y mitigación de la situación exterior, cómo te imaginas que tu familia viviría este periodo de la mejor manera y, sobre todo, cómo quieres que se encuentre cuando todo termine y recuperemos poco a poco nuestra vida social.
- Pregúntate constantemente qué despierta alegría. Aquello que no despierte alegría o, en el caso de nuestras familias, tranquilidad, seguridad y paz, ya no debe de tener un lugar en nuestro hogar. Identificar todas aquellas actividades, conductas, actitudes o valores que nos despiertan esperanza, seguridad y alegría nos ayudará a tenerlas presentes de manera constante para fortalecer cada día el bienestar emocional y mental de nuestra familia.
