La adolescencia se caracteriza por distintos cambios que los individuos viven, los más marcados son los físicos y emocionales. Existen también necesidades que provocan comportamientos que probablemente generaran ambientes tensos en la familia, por lo que es una etapa en la que se debe entablar mayor comunicación con los hijos adolescentes.
La falta de comunicación es una de las principales barreras a las que los padres, adultos o figuras de autoridad se enfrentan. Las conversaciones suelen ser unidireccionales entre padres e hijos, las respuestas que surgen de los adolescentes generalmente son como si se les formularan preguntas cerradas: sí, no, no sé. Las características de este diálogo bloquean el canal de comunicación, cerrando la posibilidad de conversar con tu hijo adolescente.
Para no quedar fuera del mundo de los adolescentes, el Dr. Robert Blum, director del programa de salud del adolescente en los Hospitales University en Minneapolis dice lo siguiente: “Los padres no deben malinterpretar la falta de respuesta como una señal de que sus hijos no les están escuchando”.
La mejor forma de comunicarse con un adolescente es a través de una escucha activa, realmente debemos de tomarnos el tiempo para prestar atención a aquello que nos quieren decir. Primeramente, dejando de lado lo que estamos haciendo para conectar, esto empieza mirándolos a los ojos. La escucha activa es una manera de atender y comprender realmente a una persona que nos está diciendo algo, es hacer un esfuerzo de manera consciente para centrar toda nuestra atención en aquello que nos comunica otra persona, de tal manera, que llegamos incluso a percibir qué es lo que siente ante lo que nos está compartiendo.
Tener una escucha empática también es importante, entender que todos hemos pasado por la adolescencia, recordar que es una etapa en la que no la pasamos bien, por lo tanto, ponernos en el lugar de nuestro hijo tendrá un efecto positivo en la manera que nos relacionamos.
Una comunicación asertiva genera múltiples beneficios en la salud emocional del adolescente, coadyuba en la formación integral que necesita para formar parte de esta sociedad.
Redacción Komunik-Sintagma
